Kundalini lichaamswerk
Verbind met jezelf en de wereld
Het krachtige pad van kundalini
Je bent klaar om om met je schaduwkanten aan de slag te gaan. Via het zetten van een intentie aan het begin van de sessie geven we focus en richting aan de Kundalini-energie.
Door aardingsoefeningen nodigen we de mannelijke energie uit om de gebalanceerde en harmonieuze stroom van Kundalini-energie te bevorderen. Ik faciliteer diepgaande transformatie door een veilige en liefdevolle ruimte te creëren waarin je helemaal jezelf mag zijn zodat je kan loslaten wat je niet langer dient.
Door je schaduwkanten te erkennen en te omarmen, door je kwetsbaarheid en emoties in je buik te voelen kan je helen en de verbinding met je ware zelf ontwikkelen.
Ademwerk als poort naar transformatie
Ademwerk is een essentieel onderdeel van Kundalini-sessies, waarbij de focus ligt op verbonden ademhaling. Deze techniek opent de deur naar het voelen van emoties in plaats van ze alleen te rationaliseren. Door bewust te ademen, creëer je een diepe verbinding met je lichaam en je emoties. Je adem fungeert als een gids die je leidt naar je innerlijke wereld.
Het integreren van ademwerk in Kundalini-sessies biedt je een krachtige tool om je stroom van Kundalini-energie te vergroten en een diepgaande transformatie te bevorderen.
Geleidelijk ontwaken
Het proces van Kundalini-activatie vraagt om geduld en respect voor het natuurlijke ritme van je lichaam. Te veel en te snel willen gaan kan contraproductief zijn en zelfs overweldigend. Door een geleidelijke benadering te hanteren en voldoende tijd te nemen tussen de sessies, kun je een diepere en meer duurzame transformatie ervaren.
Het is ook belangrijk om tijdens deze periode goed voor jezelf te zorgen en naar je lichaam te luisteren. Neem de tijd om te rusten, gezond te eten en voldoende te bewegen, zodat je lichaam en geest in balans blijven tijdens dit proces van innerlijke groei.
Om dit te faciliteren is het een goed om te starten met een reeks van 6 sessies, waarbij er 2 tot 3 weken tussen twee sessies zit, zodat je lichaam voldoende tijd heeft om de ervaringen van elke sessie te integreren.
Praktische voorbereiding op de kundalini sessie
Groepjes van max 5 personen
Data volgende kundalini groepsessies
Zaterdag 07.12.2024 9u30- 12u30
Zaterdag 11.01.2025 9u30 - 12u30
Zaterdag 01.02.2025 9u30 - 12u30
Zaterdag 22.02.2025 9u30 - 12u30
Zaterdag 15.03.2025 9u30 - 12u30
Zaterdag 05.04.2025
Prijs : 120€ per sessie
Best zo snel mogelijk inschrijven voor meerdere sessies want wanneer het groepje vol zit kan je er niet langer bij. Je inschrijving is pas gereserveerd na betaling van je bijdrage.
