Kundalini lichaamswerk
Verbind met jezelf en de wereld.
Succesvol en toch …
Je hebt een succesvolle carrière, misschien wel je eigen bedrijf. Dankzij je harde werken, je kritisch denken, je oog voor detail, je discipline, je aanpak en doorzettingsvermogen sta je waar je vandaag staat. Je bent hier terecht fier op.
En toch klopt er iets niet, je voelt je niet écht gelukkig; je leven stroomt niet zoals je het wil. Het verwart je, je wordt er onrustig van want dit lijk je niet met je verstand te kunnen oplossen en dat maakt je heel onzeker. Je wil er graag verandering in maar weet niet waar te beginnen en wat te doen.
Kundalini lichaamswerk kan je helpen om hier stappen in te zetten en meer verbinding aan te gaan met zowel jezelf als met anderen, waardoor je leven meer gaat stromen, waardoor je meer levensvreugde zal ervaren. Je nieuwe keuzes kan maken die écht bij je passen.
Wat is Kundalini-lichaamswerk
Kundalini staat voor een reservoir aan levensenergie dat opgerold ligt aan de basis van je ruggengraat en je energielichaam voedt. Iedereen bezit deze energie, hoewel de intensiteit waarmee het stroomt kan variëren: bij sommigen vloeit het als een fijn straaltje, terwijl het bij anderen stroomt als een krachtige rivier.
Je kunt kundalini lichaamswerk zien als een grote lenteschoonmaak waarbij je alles opruimt waar je niet langer nood aan hebt. Je ziet terug wat er wel al aanwezig is en ook wat er nog ontbreekt, je maakt plaats en ruimte voor nieuwe mogelijke groei. Kundalini bevrijdt je authentieke Zelf, maakt je vrij van alles wat je niet langer dient zodat je dichter bij je unieke zelf kan komen.
Contra-indicaties
Vanwege de kracht van Kundalini-energie is het belangrijk om er voorzichtig mee om te gaan. Daarom zijn er bepaalde situaties waarin deelname aan sessies niet mogelijk is. Dit geldt bijvoorbeeld als je zwanger bent of borstvoeding geeft, of als je lijdt aan schizofrenie, bipolaire stoornis, psychose of borderline. Ook na recente chirurgische ingrepen, bij hechtingen, breuken of verwondingen, is het verstandig om deelname nog even uit te stellen. Bij epilepsie en verslavingsproblematiek zijn de risico's te groot om deze sessies veilig te kunnen volgen.
Als je last hebt van een van de volgende gezondheidsproblemen, is het raadzaam om vooraf je huisarts te raadplegen. Hij of zij kan het beste beoordelen of de problemen ernstig genoeg zijn om deelname af te raden: plannen om zwanger te worden, angststoornissen, dwangstoornissen, herseninfarct, dementie, long falen, astma, ernstige allergieën, osteoporose, fibromyalgie, chronische pijn, hartziekten, hartfalen, hoge bloeddruk, herseninfarct, of hersenbloeding.
Een individuele of een groepsessie
In een 1-op-1 sessie kan ik me volledig focussen op wat jij individueel nodig hebt. Daarbij kan ik die combinatie van methodieken gebruiken die jouw specifieke problemen vragen. Ik kan ook meer aandacht schenken aan wat jij nodig hebt om je veilig te voelen en de uitdagingen aan te gaan.
In een groepssessie voel je je gesteund door de ander en kunnen jullie samen door je proces gaan. Het is de ideale plek om je te laten stimuleren om uit je comfortzone te komen, mee te gaan met de anderen. Jullie gaan een gemeenschappelijke ervaring aan die heel verdiepend is.
Het is belangrijk om je eigen behoeften en voorkeuren te overwegen bij het maken van deze keuze. Luister naar je intuïtie en kies wat het beste past bij jouw unieke situatie en doelen.