Trauma & karma healing
Verbind met jezelf en de wereld.
Succesvol en toch …
Je hebt een succesvolle carrière, misschien wel je eigen bedrijf. Dankzij je harde werken, je kritisch denken, je oog voor detail, je discipline, je aanpak en doorzettingsvermogen sta je waar je vandaag staat. Je bent hier terecht fier op.
En toch klopt er iets niet, je voelt je niet écht gelukkig; je leven stroomt niet zoals je het wil. Het verwart je, je wordt er onrustig van want dit lijk je niet met je verstand te kunnen oplossen en dat maakt je heel onzeker. Je wil er graag verandering in maar weet niet waar te beginnen en wat te doen.
Lichaamswerk en energetische healing kan je helpen om hier stappen in te zetten en meer verbinding aan te gaan met zowel jezelf als met anderen, waardoor je leven meer gaat stromen, waardoor je meer levensvreugde zal ervaren. Je nieuwe keuzes kan maken die écht bij je passen.
De kracht van lichaamswerk
Tijdens onze kindertijd en jeugd doen we allerlei ervaringen op waar ons lichaam groene en rode vlagjes aan geeft. Groene vlagjes zijn veilig en wil je meer van. Rode vlagjes zijn onveilig en die ga je uit de weg. Door een slechte ervaring met een nachtspel, voel ik me nu onzeker en onveilig in het donker. ‘s Avonds ga ik niet alleen naar buiten.
Je lichaam probeert kost wat kost onveilige situaties te vermijden en scant daarvoor permanent de omgeving af. Bij gevaar neemt je lichaam het over om je in veiligheid te brengen. Voorbeelden hiervan zijn perfectionisme, uitstelgedrag, piekeren, jezelf wegcijferen, controle willen, niet kunnen kiezen, …
Het is een misvatting dat alleen grote trauma’s een impact hebben, ook kleine voorvallen die een grote emotionele impact hebben gehad kunnen overlevingsmechanismen triggeren.
Wil je graag van je overlevingsmechanisme af ? Dan is het nodig om je achterliggende trauma te helen, je lichaamscellen te resetten. Je maakt van een rood vlagje (onveilig) een groen vlagje (veilig). Zodat er geen reden meer is om je oude gewoontes te activeren. Je hoeft met je hoofd niet te weten wat er aan de hand is, je lichaam toont je de weg.
Trauma healing : groepssessie of inividuele sessie?
In een 1-op-1 sessie kan ik me volledig focussen op wat jij individueel nodig hebt. Daarbij maak ik gebruik van de combinatie van methodieken die jouw specifieke problemen vragen. Ik kan ook meer aandacht schenken aan wat jij nodig hebt om je veilig te voelen en de uitdagingen aan te gaan.
Ik geef ook workshops waarbij we een ganse dag in groep aan de slag gaan. In een groepssessie voel je je gesteund door de ander en kunnen jullie samen door je proces gaan. Het is de ideale plek om je te laten stimuleren om uit je comfortzone te komen, mee te gaan met de anderen. Jullie gaan een gemeenschappelijke ervaring aan die heel verdiepend is.
Het is belangrijk om je eigen behoeften en voorkeuren te overwegen bij het maken van deze keuze. Luister naar je intuïtie en kies wat het beste past bij jouw unieke situatie en doelen.
